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今月の給食

7月


1日(水) 2日(木) 3日(金)
 
米飯 牛乳 麻婆なす
しらす入りしゅうまい
もやしのナムル
パン 牛乳
ピーナッツクリーム
ほきの地中海風
サワーキャベツ
イタリアンスープ
くだもの
米飯 牛乳
豚肉とゴーヤのごまだれあえ
わかめの酢みそ
そうめん汁
 今日は何と言っても麻婆なすがおいしかった!!ご飯にもぴったりでした。今日のメニューは中華!という感じでした。  蜆塚中学校の給食で食べるパンは本当においしい!ふんわりやわらかで大満足です。ほきの地中海風は、イタリアンな味付けでした。今日は給食を食べながら、何だかイタリアを旅している気分になりました。  今日は夏らしい献立でした。そうめん汁にはオクラが入っていました。夏野菜のゴーヤは豚肉との相性がぴったりで、本当においしかったです。
 来週の給食は何だろう?今からとても楽しみです。
8日(月) 9日(火) 10日(水) 11日(木) 12日(金)
15日(月) 16日(火) 17日(水) 18日(木) 19日(金)
22日(月) 23日(火) 24日(水) 25日(木) 26日(金)
29日(月) 30日(火)


主食,主菜,副菜を基本に食事のバランスを
学校では 家庭では
☆学校給食では,主食,主菜,副菜をそろえています。
例)ある日の献立 
主食 ごはん
            
主菜 さんまのかばやき
            
副菜 ゆかりあえ,さわにわん
☆主食,主菜,副菜,汁物を組み合わせた食事にすると
  栄養のバランスがとれます。

主菜 (肉,魚,卵を中心としたメインのおかず)
副菜 (野菜,芋,海草,きのこ,豆などを使ったおかず)



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